Если вы хотите привести свою физическую форму в хорошее состояние, тогда посетите уроки пилатеса в Ялте. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Методика пилатеса направлена на взаимодействие души и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатеса регулируется концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.
Найдено: 2